Atelier | Trouver son Ikigaï
L’atelier Ikigaï par 1001 Métiers
L’atelier trouver son Ikigaï de 1001 Métiers s’adresse à vous si vous cherchez à mieux vous connaître et à (re)donner du sens à vos activités, quelles qu’elles soient.
Encadré par une consultante en orientation professionnelle spécialiste de l’Ikigaï, cet accompagnement est une initiation à une autre philosophie de vie : celle du changement positif et de l’harmonie. Lors de l’atelier, vous découvrirez les principes de l’épanouissement professionnel et personnel. Vous vous mettrez en réflexion et en action. À l’issue, vous aurez alors une première approche concrète des leviers à actionner pour vous recentrer sur un épanouissement au quotidien.
Quels sont les objectifs d’un atelier sur l’Ikigaï ?
Comprendre la philosophie de l'Ikigaï
Partir à la conquête de sa raison d'être
S’engager dans une démarche d'introspection
Poser les bonnes questions et trouver des réponses
Améliorer la connaissance de soi
Retrouver le pouvoir d'agir sur sa vie, à tous les niveaux
Qu’est-ce que la méthode Ikigaï ? Quels en sont les principes? Quels sont les 4 cercles de l’Ikigaï ? Comment cette philosophie peut-elle vous aider à construire une vie saine et équilibrée ? Quelles questions devez-vous vous poser pour avancer vers le mode de vie qui vous correspond le mieux ? De quelle manière initier un plan d’action concret ?
L’objectif de l’atelier Ikigaï est de répondre à toutes ces questions. Il vous permet alors de comprendre et d’identifier vos moteurs, vos motivations, votre potentiel. En somme, tout ce qui fait votre individualité et ce pour quoi vous vous levez chaque matin.
Comment s’organise l’atelier ?
L’atelier de 1001 Métiers est un travail participatif réalisé en petit groupe, mêlant à la fois connaissance de soi et partage.
Plusieurs points y sont abordés, par exemple :
- l’accomplissement professionnel et personnel ;
- le bien-être au quotidien ;
- la qualité de vie au travail ;
- la singularité de chacun ;
- les piliers de l’épanouissement, etc.
Découvrir qui vous êtes vraiment
Se sentir perdu, pas à sa place, en désaccord avec ses valeurs ou ses convictions… À un moment de la vie, cela peut arriver à tout le monde. L’atelier vous aide à identifier des pistes pour prendre une nouvelle direction, celle d’un retour à l’équilibre.
Savoir ce qui est bon pour vous
Passion, mission, vocation, métier, votre Ikigaï se trouve à la croisée des chemins. L’accompagnement vous permet de vous positionner et d’y voir plus clair.
Échanger avec vos pairs
Vous n’êtes pas seul face à l’incertitude et au questionnement. Alliant dynamique de groupe et confidentialité, chaque atelier prévoit un nombre restreint de participants, favorisant ainsi l’entraide et le partage.
Prendre un nouvel élan
Lors de l’atelier, vous pourrez prendre conscience de votre potentiel, de certains freins (réels ou imaginés), des ressources à portée de main. Vous ferez alors la distinction — et nous l’espérons le choix — entre routine rassurante et voie épanouissante.
2h00
Durée de l’atelier
3 – 6
Min. 3 – 6 participants max.
Qui est l’intervenante de l’atelier Ikigaï ?
Isabelle Biarnes Poulliat | Coach en développement personnel & professionnel
Consultante 1001 Métiers
Psychosociologue de formation et consultante en bilan de compétences, j’ai suivi plusieurs formations certifiantes (dont une enregistrée au RNCP) afin de faire de l’Ikigaï ma spécialité pour les adultes et les juniors.
Pour vous garantir le meilleur accompagnement Ikigaï, je m’attache à actualiser et enrichir mes connaissances sur le sujet chaque année (90 h de formation en moyenne/an depuis 2019, 5 certifications).
S’inscrire à l’atelier Ikigaï
Bientôt de nouvelles dates
Tarif de l’atelier : 80 € TTC